Gezondheid-Check

Indien u op een of op meerdere van onderstaande vragen een JA als antwoord scoort, adviseert FysioRunning u om uw (huis)arts te bezoeken en de vraag te stellen of hardlopen (momenteel) gezond voor u is. 

Als uw huisarts op de hoogte is van uw (in de onderstaande vragen aangegeven) klachten en heeft aangegeven dat u (ondanks uw JA-score) mag hardlopen, kunt u bovenstaand advies negeren. 

Beantwoord onderstaande vragen naar waarheid met NEE of JA.

• Heeft uw (huis)arts u ooit gezegd dat u een hartprobleem heeft en dat u alleen fysieke (lichamelijke) inspanning op advies van een arts zou mogen uitvoeren?
  
  
• Heeft u pijn op de borst bij hardlopen en/of andere fysieke (lichamelijke) inspanning?
  
  
• Heeft u in de afgelopen maand pijn op de borst gehad terwijl u geen fysieke (lichamelijke) inspanning uitvoerde?
  
  
• Verliest u weleens uw evenwicht als gevolg van duizeligheid en/of verliest u wel eens het bewustzijn?
  
  
• Heeft u een skelet- of gewrichtsprobleem (bijv. artrose of reuma) dat kan verergeren door hardlopen?
  Let op! Uw (hardloop)blessure wordt niet bedoeld als antwoord op deze vraag. 
  
  
• Schrijft uw (huis)arts u op dit moment medicijnen voor (bijv. plaspillen) in verband met bloeddruk- of hartprobleem?
  
  
• Bent u op de hoogte van andere redenen waardoor u niet mag hardlopen of geen andere fysieke (lichamelijke) inspanning zou mogen uitvoeren?